- 朝起きる時や、椅子から立ち上がる時が痛い
- 同じ姿勢でいると、腰を伸ばせなくなるってしまう
- 出産後の腰痛に悩まされている
- 重いものを持ったり、子供を抱っこするのがツラくて大変…
- 病院やマッサージに通っているが、良くならない
- 足やおしりにかけてシビレや痛みが出る
そのまま痛みを放っておくと…｜大泉学園・新座ウェライフ整骨院
もしこれらの症状が出ている場合、そのまま痛みを放置してしまうことにより、もっとヒドイことになるかも知れません。
例えば…
・ぎっくり腰になりやすくなってしまう
自分の身体を腰が支えられない状態です。ぎっくり腰が慢性化してしまうと、腰をかばうことで他の場所まで痛くなってしまいます。
・体型が崩れてしまう
腰の筋肉が正常に働かない状態は、その下にある骨盤を大きく歪ませてしまいます。結果、身体の「歪み」「痛み」「たるみ」の三重苦を引き起こしてしまう原因となります。
・足やおしりのシビレが強くなる
椎間板ヘルニアや坐骨神経痛の可能性がありますので、早めの対処をお勧めします。
・猫背がひどくなる
腰の痛みから逃れる為に腰を丸めて過ごした結果、猫背になりより強い腰痛を引き起こす悪循環に陥ります。
根本から改善していくことで予防をしましょう。
このようになってしまう前に、早めのケアが重要です。しっかりと腰痛の治療をしておくことが大切です。
施術の3つの段階｜大泉学園・新座ウェライフ整骨院
土台が歪めばその上も歪む！
言い方を変えれば上（筋肉）の痛みは土台（骨格）の歪みをかばうことによって起こります。
大泉学園・新座ウェライフ整骨院では腰痛の治療を３つの段階に分けて考えます。
まず一つ目が
痛みを取る
どんなに「原因は別のところにありますよ！」と言ったところで痛いものは痛いものです。
そしてあなたが一番困っているのは「痛くて自由に動けないこと」にあると思います。
まずはこの「痛み」をとっていきます。
①まずは、腰の痛みを出している筋肉のケアを整体して行います。
②次に、ずれている骨格を正しい位置へと矯正します。
③そして、「ハイボルト」といわれる特殊な電気治療機を使って、筋肉の炎症を抑え関節の動きをよくします。
歪みを取る
症状が落ち着いてきたら次は「原因」の治療を行います。
今回痛みが出たのは偶然ではなく、痛くなる動作を習慣化していることが原因です。
それがクセになっている人ならなおさら痛みを引き起こしやすくなります。
原因はまず骨盤。骨盤の中心となる”仙骨”という骨の位置が重要になります。
人間の体は背骨も頭も全てこの仙骨の真上に乗っているため、この骨がズレると全てが歪むためしっかりと調整を加えます。
次に背骨や首の骨、肩の位置を矯正していくことで、筋肉の引っ張り合いをとり、コリや痛みがなくなります。
維持する力をつくる
ここまでで歪みにくい「形」を作ることができました。
健康状態を維持するためには筋肉が重要となります。
最後は骨盤を支える筋肉を鍛える事で正常な身体を維持することができるようになります。
鍛えるべきはインナーマッスルです。インナーマッスルは身体を支えるスペシャリストです。
インナーマッスルの特徴
①鍛えることが難しい
②トレーニングが地味で飽きてしまう
③トレーニングがつらい
④効果が出ているのか分かりにくい
⑤だけどとても・とても重要！！
そこで、当院ではインナーマッスルをダイレクトに鍛える特殊な電気治療器（コアレ）を導入しています。
姿勢が良くなり、動きが軽くなり、痛みもとれ、ウエストまで細くなる！
しかも３０分間すわっているだけ！
このチャンスに痛みだけではなく歪みも治す「根本治療」で、痛める前より健康な身体になりましょう。
つまり、大泉学園・新座ウェライフ整骨院の腰痛治療はこんな効果があります
- ・初回から効果が実感できる
- ・３～５回の施術で良くなる
- ・姿勢が良くなる
- ・代謝が上がり、痩せやすくなる
- ・骨盤が整うため体型がきれいに見える
腰痛でよくある質問｜大泉学園・新座ウェライフ整骨院
Q1,ずっと腰痛があるのですが、何が原因でしょうか？
A,慢性的な腰痛であれば「筋・筋膜性腰痛」と言われるものが全体の8割を占めています。
そのため筋肉が原因となってしまっていることが考えられます。
ただし、腰痛の原因は様々です。ストレスが原因のものもあれば栄養状態・睡眠の姿勢によるものと種類もたくさんあります。そのため何が原因で痛みが引き起こされているのかしっかりと検査する必要があります。当院では痛みの原因を検査しつつ、神経や筋肉の炎症も取ることが出来るハイボルト治療が可能です。腰痛でお困りな場合はいつでもご相談ください！
Q2,痛みがある場合は温めるのと冷やすのはどちらが良いの？
A,ズキズキするような痛みがあったり、身体を動かせないくらい強い痛みが出ている場合は炎症が起きています。
そのため冷やしていただくことをお勧めします。お風呂も控えてシャワーのみの方が良いです。無理せず楽な姿勢で過ごしましょう。
炎症が落ち着いた場合や、ズーンと重だるい痛みの場合は回復促進が必要となりますので温めてください！
慢性的な痛みの場合も温めた方が良いです。この場合はゆっくりお風呂に浸かるなど休憩が必要となります。
痛みの種類によって応急処置の仕方も違います。
ご不安な場合は一度当院へお越しください！
Q3,痛みがある時は安静にしていれば治る？
A,腰痛と言っても様々な種類があります。原因も色々あります。
場合によっては手術でしか治らないものや内臓などの病気が原因のものなどもあるため医療機関での検査・受診が重要となります。不安な場合は一度医療機関を受診されることをお勧めいたします。
当院にご来院頂いた場合ですと、まずお身体の状態を診させていただき、必要な場合は病院や整形外科の受診を紹介する場合もございます。ですので、お身体にご不安がある場合はぜひ一度お問い合わせください。
当院では、問診や検査に基づき身体の状態を把握したうえで整体を行い
筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療をおこない筋肉と関節の治療を行います。
歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるためにコアレ（EMS）を使用して治療していき、痛みの出にくい身体をつくります。
大泉学園で腰痛に悩む方に…
大泉学園で腰痛にお悩みの方は、大泉学園・新座ウェライフ整骨院にぜひご相談ください。腰痛の根本改善を目指し、患者様一人ひとりに合わせた施術を行なっております。大泉学園・新座ウェライフ整骨院は、体の歪みや筋肉バランスの問題を解決するため、独自の整体術を採用しています。他の治療法では改善が難しい腰痛に対しても、この独自の整体術で効果を発揮し、様々な腰痛に対応することが可能です。また、腰痛の原因を正確に見極め、その根本に働きかける治療法を提供しています。筋肉のバランスを整えることで、腰痛が繰り返さないようにすることが狙いです。そして、無理な力を加えず、痛みを抑えた状態で施術が行われるため体への負担が少なく、安心して施術を受けることができます。 また、施術後のアフターケアも充実しており、効果的なストレッチ方法や日常生活のアドバイスも受けられます。 大泉学園・新座ウェライフ整骨院の施術で、腰痛を根本から解消しませんか？これからも皆様の健康をサポートするために、患者様お一人おひとりのニーズに合った施術を提供してまいります。 是非、腰痛にお悩みの皆様がいらっしゃいましたら、大泉学園・新座ウェライフ整骨院へご相談ください。
